لیست کارهای خود را محدود کنید
به گفته Vanderkam، بهتر است 3 تا 5 کار مهم را برای انجام هر روز انتخاب کنید و همه آنها را از لیست خود حذف کنید تا اینکه 20 مورد را هدف قرار دهید و برخی از آنها را به صورت تصادفی بررسی کنید. مشکل لیست وظایف جهانی این است که ممکن است واقعاً نیازی نداشته باشید یا بخواهید همه کارهای خود را انجام دهید، این فقط چیزی است که به ذهن شما خطور کرده است. مطمئناً یک لیست در حال اجرا از هر چیزی که به آن فکر می کنید تهیه کنید، اما زمانی که برای هر روز یا هفته به خودتان وظایف محول می کنید، بسیار عاقل تر باشید.»چگونه با بچه ها بازی کنیم
مزایای تکمیل یک پروژه را به خاطر بسپارید
گاهی اوقات تمام انگیزه ای که برای بلند شدن از مبل و رفتن به باشگاه نیاز دارید یادآور این است که بدن شما بعد از آن چقدر احساس خوبی خواهد داشت. همین امر در مورد سازنده بودن و انجام یک کار بزرگ نیز صدق می کند. مارشال می گوید: «درباره مزایایی که از کاری که در حال حاضر از آن می ترسید به دست می آورید فکر کنید. اگر شروع یک ارائه بزرگ برای کار دلهره آور است، در نظر بگیرید که از آن چه چیزی به دست خواهید آورد. آیا این فرصتی است که جنبه خلاقیت خود را در سطوح بالاتر نشان دهید؟ آیا این ارائه پله ای برای کار روی پروژه های تاثیرگذارتر برای شرکت است؟ هنگامی که نتیجه مثبت را شناسایی کردید، شروع کار آسان تر خواهد بود. راه اندازی دو وات ساپ روی گوشی
راه های کمی برای اضافه کردن سرگرمی پیدا کنید
در حین انجام کارهایی که در خانه انجام می دهید، موسیقی شاد پخش کنید. در حالی که ایده های خود را ایده می گیرید، بیرون قدم بزنید. "کسی که می شناسم فکر می کرد کار با صفحات گسترده واقعا کسل کننده است اما باید هنگام نوشتن گزارش های مالی برای تجارت خلاق خود از آنها استفاده کند
برای اینکه چگونه بازده ترین فرد شوید